COLOR DAY "AUTORREGULACION"

Qué

COLOR DAY "AUTORREGULACION"

Cuándo

11/18/2022

El concepto de autorregulación se define como la capacidad de control y gestión tanto de los pensamientos, emociones, acciones como motivación mediante una serie de estrategias personales que permiten tanto la consecución de objetivos como la evitación de resultados no deseados. Asimismo, la habilidad autorregulatoria permite el análisis del entorno, dar una respuesta a él y una modulación de esta reacción con el fin de promover una adaptación al medio. Esta capacidad tiene grandes implicaciones en el desarrollo personal, el ajuste social y el bienestar general de la persona.
Debido a la importancia de esta habilidad trabajaremos la sesión de este color day bajo esta temática, más adelante daremos los detalles.